2020-02

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栄養いっぱい、でも苦い? ケールをおいしく食べる方法は?『ケールスープ』の作り方

こんにちは。はまちゃんです。 ケールは栄養価の高いことで知られてるのは御存じのとおり。 青汁の元になっている野菜と聞けば納得。 以前までは「青汁」としてしか摂取できなかったものが、「生野菜」として手に入るようになった今。 ...
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ケールの青汁以外での食べ方ってなにがある? パスタはどう? 冷凍保存可能なケールペスト

こんにちは。はまちゃんです。 一時帰国から帰ってきて、そのまま忙しい職場に復帰。 ブログの更新がストップしてしまった。 さて、今回は(も)ケール。 ケールは御存じ、青汁の材料としても知られています。 当ブログでもケールのレ...
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