2020-02

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栄養いっぱい、でも苦い? ケールをおいしく食べる方法は?『ケールスープ』の作り方

ケールは栄養価の高いことで知られてるのは御存じのとおり。青汁の元になっている野菜と聞けば納得。「食べてみたい」と思っている人もいることだろう。しかし、耳にする評判は「苦い」など、あまり「おいしい」という評判は見当たらないかもしれない。今日は、ケールが美味しく、たくさん食べられるレシピを書いてみた。
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ケールの青汁以外での食べ方ってなにがある? パスタはどう? 冷凍保存可能なケールペスト

ケールは御存じ、青汁の材料としても知られています。当ブログでもケールのレシピはいくつかアップしてきた。「青汁以外においしくケールを食べる方法は?」。そんな方に、冷凍保存も出来て、一度ある程度の量を作っておけば、ささっとパスタなどに活用できるレシピを紹介しよう。 パスタをゆでて茹で上がりに絡めれば一丁あがり。 洗い物も少なくしよう。
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