recipe ケールのピーナッツバター和え ごま和え感覚で食べられる
こんにちは、1月は仕事がヒマなはまちゃんです。
私は時々スーパーではなく、マーケットで野菜を買います。
マーケットは「今、なんの野菜が旬なのか」が分かる、格好の場所。
何も買わなくてもブラブラ見たりしています。
ケールで...
2020-01
recipe 
recipe レシピが光文社「re:sumica」にアップされました
こんにちは。はまちゃんです。
このブログ内でもレシピ紹介しました、
「キドニービーンズと豆乳の黒糖アガーゼリー」
が、光文社さんのウェブマガジン、「re:sumica」にアップされました。
お正月用のデザートとして、提供...
recipe ローストかぼちゃとケールのサラダ タヒニドレッシング
こんにちは、はまちゃんです。
冬至が過ぎたとはいえ、まだまだ暗い冬の日が続いています。
でも１月って結構あっという間に過ぎちゃう。
「えっ、もう２月? はっや!」
なんて会話、職場とかでしたことありません?
なので、私...
recipe ミックスきのことケールのブルガーピラフ
こんにちは、はまちゃんです。
私は現在はベジタリアンではありませんが、結構平気で肉なしの食事をすることが多いです。
和食を食べる時は特にそうで、ご飯と野菜のおかず、みそ汁で結構満足。
それに、ヘンにパスタを大盛り食べるよりも、...